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咳出黑痰、黃痰、白痰分別代表啥？

1、黑色痰液與大量吸入灰塵、吸煙等原因有關。

2、對于黃痰這種顏色的痰液，多數是由于呼吸道感染引發的化膿性炎癥或者肺結核導致的。

因為身體的抵抗力下降，會造成外界的細菌和病毒容易入侵，如果對支氣管炎造成破壞的話，會刺激黏液分泌大量的痰液，最終會變成黃色。

3、白痰一般多是燥痰、寒痰、濕痰，燥痰與天氣干燥有關，需要養陰潤燥。

寒痰多是由于寒邪進入肺部導致的，一般需要散寒溫肺。

濕痰在肥胖、酗酒的人群中比較多見。

如果出現白痰之后，身體沒有其他的癥狀，一般10天左右就會好轉，但是長時間出現這種情況的話，應該提高警惕，可以就醫檢查。

不小心把痰咽下去了，會有危害嗎？

痰是人體呼吸道的一種分泌物，為了保證氣道黏膜有一個濕潤的狀態，每天都會產生一些分泌物。一旦出現微生物感染時，氣道分泌物就可能會過多、產生痰液。

咳痰其實屬于一種對身體的保護，痰液被咳出的同時，身體內的一些有害物質也會被粘附并排出體外。

一般的痰液吞下去，經過胃酸的腐蝕，其中的病菌也會被殺死，并不會對人體產生太大的危害。

但如果病菌很強大，能耐得住胃酸的腐蝕，那吞下痰就可能會導致病菌在體內出現播散，甚至引發胃腸道的感染等，比如像肺結核患者最好不要將痰咽下去，而且在咳嗽、咳痰的時候要避開周圍的人，避免出現傳染。

經?？人蕴刀嗟娜?，做好防痰很重要

1.飲食規律，少吃油膩食物

平常在飲食方面要保證營養均衡、規律飲食，避免過量食用一些油膩的食物，減少痰液產生。

2.做好保暖，避免感冒

感冒受涼之后，人體氣化功能會被阻礙，痰液產生會變多，因此平常要做好保暖措施，避免感冒受涼。

3.避免過于勞累，適當進行鍛煉

勞累過度會導致身體機能出現障礙，痰液也可能增多，建議要勞逸結合，適當的進行鍛煉。

為啥說肺部有病，痰液先知？

在我們人體的氣管、支氣管等組織表面都會覆蓋有一層黏膜，而這些黏膜組織存在一些的腺體，在平時這些腺體可分泌少量的黏液，對呼吸道起著一個潤滑保護的作用。

對于一些在呼吸時吸入的灰塵、細菌、病毒、花粉等異物起到一個黏附的作用，并通過氣道中的纖毛擺動，使人產生一個咳嗽的動作，于是從喉嚨里排出的這樣東西就形成了所謂的“痰”。

因此，痰液中不僅含有一些粘液，灰塵、花粉等異物，各種炎癥細胞以及壞死脫落的粘膜上皮細胞等，而且最重要的還含有一些細菌、病毒等病原微生物，特別是有些細菌、病毒可以正常肺部組織感染。

從而出現一系列的肺部疾病，通過從痰液中尋找這些具有致病性的細菌、病毒、真菌等，就可以發現肺部疾病，再針對性地給予藥物治療。

如何保養肺部健康？

遠離煙草

肺病的出現和長時間吸煙有很大的關系，要想保養肺部，健康在平時應該遠離煙草，尤其是香煙當中的有害物質多達上千種，進入人體之后會容易引起肺炎，肺癌。

香煙在點燃的過程當中，會釋放大量的一氧化碳，焦油，尼古丁等，尤其是二手煙對肺部的傷害也很大，容易害人害己。

我們的肺是一個比較嬌弱的器官，時刻需要養護，在平時我們就應該要多喝水，在水中可以放入一些養肺潤肺的中藥食材，效果會更好一些。